1. Forbrænder ingefærvand virkelig mavefedt?
Ingefær øger termogenesen, hvilket hjælper med at forbrænde fedt. Det er ikke en mirakelkur, men når det kombineres med en sund kost og motion, er det effektivt.
2. Kan jeg drikke det hver dag?
Ja. Daglig brug er sikkert for de fleste mennesker og giver de bedste resultater. Kontakt en læge, hvis du har maveproblemer eller er gravid. 3. Kan jeg drikke dette, mens jeg faster?
Selvfølgelig. Ingefær og citron indeholder næsten ingen kalorier og vil ikke bryde din faste, så længe du ikke tilsætter sødemidler eller honning.
4. Kan jeg også drikke det koldt?
Ja, selvom det at drikke det lunkent om morgenen er mere effektivt for dit stofskifte. Koldt vand er perfekt som en forfriskning i løbet af dagen.
5. Er ingefærvand egnet under graviditet? Kontakt altid en læge. Ingefær kan reducere kvalme, men høje doser anbefales ikke under graviditet.
6. Hjælper dette også mod oppustethed?
Ja. Ingefær beroliger mave-tarmkanalen, hjælper med luft i maven og forbedrer fordøjelsen.
7. Hvor hurtigt vil jeg se resultater?
Dette varierer fra person til person, men mange føler sig mere energiske efter et par dage og bemærker en forskel i deres taljemål efter 1-2 uger.
