Lisää kaikki yrtit veteen (käytä teekannua tai irtoteenä kattilassa).
Alenna lämpöä ja anna kiehua hiljalleen 10–15 minuuttia.
Ota pois liedeltä ja anna hautua vielä 5–10 minuuttia.
Siivilöi ja juo 1 kuppi aamulla, 1 kuppi illalla tyhjään vatsaan enintään 5 päivän ajan.
Sykli: Pidä 5 päivän tauko ja toista tarvittaessa enintään 3 sykliä.
⚠️ Varoitukset ja vinkit:
