Læger afslører: At spise kogte æg om morgenen kan understøtte hjertets sundhed – men der er en hage.

At spise kogte æg om morgenen kan give adskillige fordele for dit hjerte og karsystem – men effekten afhænger af din generelle kost, sundhedstilstand og hvor mange æg du spiser. Her er en videnskabeligt baseret oversigt over, hvordan kogte æg kan påvirke hjerte-kar-sundheden (hjerte og blodkar): 🥚 Hvordan kogte æg kan understøtte karsundheden 1. Rig … Read more

Toiletrengøring: Siden jeg opdagede denne metode, har de altid været hvide og skinnende! Jeg bruger ikke kemikalier længere!

Toiletrengøring: Siden jeg opdagede denne metode, har de altid været hvide og skinnende! Jeg bruger ikke længere kemikalier! Som du ved, er rengøring af en toiletskål bestemt ikke en nem opgave. Derfor skal du finde den rigtige måde at gøre det godt og på kortest mulig tid. Det er tydeligt, at rengøring af en toiletskål … Read more

Himmel i en skål: En dekadent lagdelt dessert af brownies, jordnøddesmør og flødeskum

Himmel i en skål: En dekadent lagdelt dessert af brownies, jordnøddesmør og flødeskum Instruktioner: Forbered browniesene: Følg instruktionerne på brownieblandingens emballage for at forberede dejen. Hæld dejen i en smurt bageform på 30×23 cm. Bag ved 175 °C i 20-25 minutter, eller indtil en tandstikker stukket i midten kommer ud med fugtige krummer. Lad browniesene … Read more

Melfrit brød med havregryn og chiafrø

Ingredienser: 2 kopper havregryn (du kan bruge glutenfri havregryn) 🌾 2 spsk chiafrø 🌱 1 kop varmt vand 💧 2 æg 🥚 1/4 kop naturel eller græsk yoghurt (valgfrit) 🥄 1 tsk bagepulver 🧂 1/2 tsk salt 🧂 1 spsk oliven- eller kokosolie 🛢️ Valgfrit: frø (solsikke, hørfrø) eller nødder 🌻 Tilberedning: