Læger afslører, hvad der sker, når du spiser bananer om aftenen — den søde sandhed om denne snack før sengetid
Du har hørt rygterne. “Spis ikke bananer om aftenen – de får dig til at tage på i vægt!” “De er for sukkerholdige inden sengetid!” “Du får slim, fordøjelsesbesvær eller falder aldrig i søvn!” Men hvad nu hvis vi fortalte dig det… 👉 At spise en banan om aftenen er måske en af de bedste … Read more