En lækker salat

🥗✨ Lækker salat til flad mave og hurtigt vægttab ✨🥗 Leder du efter en sund og lækker mĂĄde at holde dig i form pĂĄ, mens du nyder et lækkert mĂĄltid? Denne salat er lige, hvad du har brug for! Den er hurtig at tilberede – det tager kun 15 minutter – og dens friske ingredienser … Read more

kollagen derhjemme

Rødbeder er en rodfrugt, der er blevet populær for sine mange sundhedsmæssige fordele, især nĂĄr det kommer til hudens sundhed. Denne grøntsag er rig pĂĄ antioxidanter, vitaminer og essentielle mineraler, der hjælper med at forbedre hudens udseende og sundhed. En af de mest bemærkelsesværdige fordele ved rødbeder er dens evne til at stimulere kroppens naturlige … Read more

Brød i et glas på et minut! Ingen gær, ingen sukker

Ingredienser: – 3 æg – 2,5 dl mælk – 2 spsk hørfrømel – 2 spsk psylliumfrøskaller Instruktioner: Se mere pĂĄ næste side Annonce 1. Pisk æggene godt i en stor skĂĄl. 2. Tilsæt mælken og fortsæt med at piske. 3. Rør hørfrømel og psylliumfrøskaller i og sørg for, at alt er jævnt blandet.Sukkerfrit brødHørfrøbrød fortsættes … Read more

Når du har 1 kyllingæg og æggehvide

NĂĄr du har en æggehvide og et æg, sĂĄ lav denne lækre opskrift. Kyllingebryst og æg er en fremragende kilde til protein af høj kvalitet. Kombinationen af ​​dem i Ă©t mĂĄltid giver en stor mængde protein, hvilket er vigtigt for at reparere og opbygge kroppens væv. NĂĄr du har en æggehvide og et æg, sĂĄ … Read more

Lækker ost- og porresuppe med hakket kød

300 g hakket oksekød 1 porre (ca. 200 g) – friske, sprøde porrer er en vigtig ingrediens, der giver suppen en delikat, men karakteristisk smag. 2 gulerødder – for en sød kontrast, der perfekt komplementerer de andre ingredienser. 1 kartoffel – til at jævne og skabe en cremet tekstur. 500 ml grøntsags- eller kyllingebouillon – … Read more

en nærende og fedtfri dessert

Man tror ofte, at man skal skære ned pĂĄ søde sager for at kontrollere sit blodsukker, sin vægt og sin sukkertrang. Men med de rigtige ingredienser kan man lave en morgenmad eller snack, der ikke kun tilfredsstiller den søde tand, men ogsĂĄ giver dyb næring og øger dit stofskifte. For eksempel er jordbær rige pĂĄ … Read more

Næsten ingen laver ost som denne!

Forestil dig cremet, hjemmelavet ost lavet med kun tre ingredienser pĂĄ fĂĄ minutter. Sig farvel til smelteost! Denne enkle og naturlige opskrift vil overraske dig. Du behøver ikke at være en kulinarisk ekspert; blot et par enkle trin skaber en lækker ost, perfekt til at smøre pĂĄ brød, kiks eller som et supplement til dine … Read more

De saftigste hakkede koteletter

✨ Ingredienser: 500 g hakket kød (helst svinekød og oksekød i forholdet 50:50) 1 stort løg 1 æg 3 spsk rasp 100 ml mælk 1 tsk sennep 1 tsk salt 1/2 tsk peber 2 spsk olie til stegning Valgfrit: 1/2 tsk hvidløgspulver, 1/2 tsk sød paprika Instruktioner: fortsættes på næste side