Disse røræg med grøntsager er en hurtig og nærende morgenmad, der kombinerer friske grøntsager og proteinrige æg. Denne opskrift er en perfekt start på dagen, nem at lave og fuld af smag. Tilberedningstid: I alt: 20 minutter Tilberedningstid: 10 minutter Tilberedningstid: 10 minutter Ingredienser: 5 æg Salt efter smag Sort peber efter smag Olivenolie 1 … Read more
Disse æble- og citronpandekager er en fryd til morgenmad eller brunch, da de kombinerer æblernes friskhed med et strejf af citron og vanilje. Lette, luftige og lækre pandekager vil glæde hele familien. Tilberedningstid Tilberedningstid: 10 minutter Tilberedningstid: 20 minutter Samlet tid: 30 minutter Antal personer: 4 Ingredienser 1 æble, skrællet, uden kernehus og revet Saft … Read more
Denne lækre zucchinigratin forvandler simpel sommersquash til et proteinrigt måltid, perfekt til frokost, aftensmad eller endda brunch. Toppet med cremet hytteost og friske krydderurter, og derefter toppet med en forfriskende hvidløgsagtig agurk-yoghurtsauce, fremhæver denne opskrift zucchiniens naturlige smag, samtidig med at den skaber en trøstende ret, der både er nærende og utrolig smagfuld. Uanset om … Read more
Dette smagfulde fyldte auberginebrød kombinerer de rige smagsnuancer af ristet aubergine med et cremet ostefyld, hvilket skaber en solid vegetarisk ret, der er perfekt til familiemåltider eller underholdning. Dens smukke gyldne skorpe og smeltede ostetopping gør denne ret lige så appetitlig, som den er lækker. Ingredienser Til auberginen: 1 stor aubergine (ca. 500 g) 2 … Read more
Ingredienser: 5 squash 1 æg 100 g tun 50 g parmesanost Salt og peber 2 spsk rasp 1 fed hvidløg 2 kviste persille Tilberedning: fortsættes på næste side
Opdag en lækker, nem kartoffel- og grøntsagsgratin, som hele familien vil elske. Denne opskrift bruger almindelige ingredienser, hvilket gør den til et hurtigt og solidt måltid. Følg disse enkle trin for en ret, der helt sikkert bliver en familiefavorit. Ingredienser 3 kartofler 1 løg 3 spsk madolie (20 ml) 1 gulerod 1 rød peberfrugt 1 … Read more
Kyllingefilet med tomat- og grøntsagssauce er en lækker og behagelig ret, der kombinerer smagen af mør kylling, en smagfuld tomatsauce og friske grøntsager. Denne opskrift er nem at lave og perfekt til en familiemiddag eller en særlig sammenkomst. Kombinationen af ingredienser gør den både smagfuld og nærende, hvilket sikrer et tilfredsstillende måltid for alle. Hvorfor … Read more
Zucchini-quiche uden skorpe er en sund ret, der kombinerer smagen af friske grøntsager og velsmagende ost i en simpel og nem opskrift. Denne quiche er perfekt til morgenmad, brunch eller en hurtig middag. Dens lette tekstur og lækre smag gør den til en favorit hos hele familien. Da den ikke har skorpe, er den også … Read more
Mandariner Kiwier Kaksimoner Grapefrugt Æble Banan 8 g agar-agar + 50 ml vand 350 ml mælk 200 gram kondenseret mælk 200 gram cremefraiche eller yoghurt Yoghurtsmoothies Instruktioner: fortsættes på næste side
Ingredienser: 2 kartofler, skrællede og skåret i tern Vand (nok til at dække kartoflerne) 2 selleristængler, hakket Olivenolie 2 løg, hakket 2 gulerødder, hakket 1 gul peberfrugt, hakket 2 fed hvidløg, hakket fortsættes på næste side