Ingredienser 1 kop havregryn (130 g) 1 kop yoghurt naturel (250 ml) 2 æg 2 spsk honning eller sirup (ca. 50 g) 2 gulerødder, finrevet (300 g) 2 æbler, skrællede og revne (320 g) Valnødder, efter smag, til pynt Trin-for-trin instruktioner 1. Tilbered havre- og yoghurtblandingen Start med at blande havregryn og yoghurt naturel i en … Read more
Ingredienser (4-6 portioner): • 3 modne bananer 🍌 • 1 frisk mango 🥭 • 1/2 ananas (eller en dåse naturlig juice) 🍍 • 2 kiwier 🥝 • 1 kop hakkede ferskner (på dåse) 🍑 • 250 ml piskefløde (30% fedt) eller flødespray 🍶 • 1 spsk flormelis (valgfrit) 🍚 • 1 tsk citronsaft 🍋 🛍️ … Read more
Ingredienser TIL 2 BRØD 00 HVEDE 400 gram FOSS 320 gram SALT 8 gram Frisk ølgær 6 gram SUKKER 8 gram Hjemmelavet ciabatta-brød er et duftende og autentisk brød, der er kendetegnet ved en sprød skorpe og en blød, meget elastisk krumme. Denne type brød kommer oprindeligt fra Venedig og har fået sit navn fra … Read more
Citronsukkerkage med citroncreme og mandelfyld Tilberedningstid: Tilberedningstid: 20 minutter Bagetid: 30 minutter Afkølingstid: 1 time Ingredienser: Til citronsukkerkagen: Sukker: 150 g (3/4 dl) Citronskal: fra en citron Æg: 5 store Hvedemel: 160 g (1 1/4 dl) Bagepulver: 5 g (1 tsk) Til citroncremefyldet: Sukker: 150 g (3/4 dl) Majsstivelse: 50 g (1/3 dl) Æg: 1 … Read more
Chokoladeglæde med frugt: En opskrift på den perfekte kage Instruktioner: Denne chokoladekage kombinerer den intense smag af mørk chokolade med den friske sødme fra frugt. Perfekt til en særlig lejlighed eller bare til at forkæle dig selv. Frugtagtige noter giver denne klassiske chokoladekage en spændende friskhed og gør den til en unik kulinarisk oplevelse. Ingredienser: … Read more
Ingredienser – 2 kopper (200 g) havregryn, malet i en blender – 1 tsk bagepulver – 1 kop (240 ml) mælk efter eget valg – 1 gulerod, revet – 9 tørrede abrikoser, skyllet i varmt vand og hakket – 4 spsk rosiner, skyllet i varmt vand – 1 æble, revet Instruktioner
Ingredienser (til ca. 16 barer): 1,5 kop granola eller havregryn (f.eks. Sante, Kupiec) ½ kop hakkede nødder (valnødder, hasselnødder, mandler) ⅓ kop rosiner, tranebær eller hakkede dadler ¼ kop solsikke- eller græskarkerner ⅓ kop honning eller ahornsirup (valgfrit) 1-2 spsk jordnøddesmør (til topping) 100 g mørk eller mælkechokolade Tilberedning:
Basisingredienser (til 1 stor gryde) Bouillon: 2 liter grøntsags- eller benbouillon 3 fed hvidløg (hakket) 2 cm frisk ingefær (revet) 1 tsk gurkemeje ½ tsk spidskommen (valgfrit) Grøntsager: 2 håndfulde grønkål eller spinat 1 squash 1 gulerod 1 rødbede 1 sød kartoffel 1 stykke græskar eller pastinak Tilbehør:
Ingredienser: 300 g friske jordbær 180 g hvedemel (type 450-500) 150 g sukker 120 g smør (smeltet og afkølet) 3 æg 1 tsk bagepulver en knivspids salt valgfrit: flormelis til at drysse med Tilberedning:
2-dages ultimativ fedtforbrændende detox-drik Denne kraftfulde detox-drik kombinerer stofskiftefremmende ingredienser, der arbejder synergistisk for at fremme naturlig fedtforbrænding og fordøjelsessundhed. Med enzymrige frugter og termogene urter optimerer denne udrensning kroppens naturlige afgiftningsprocesser, samtidig med at den fremmer sund vægtkontrol. Ingredienser Til urtetebasen: 1 stor frisk citron (ca. 60 g) 1 håndfuld frisk citrongræs (ca. 30 … Read more