Det er sandt, at alle kender nogen, der kæmper med overvægt. Fedme er et af menneskehedens største problemer. Af denne grund har regeringer i mange lande udviklet programmer i skoler for at bekæmpe det, især blandt børn. Imidlertid lider et stigende antal mennesker af fedme. Af en eller anden grund giver disse programmer ikke de bedste resultater.

Men fedme er ikke kun et problem for børn. Mange voksne lider også af denne tilstand på grund af deres stillesiddende livsstil. Derfor er det ikke usædvanligt at høre folk tale om at tabe sig, selvom de ikke ved hvordan. At tabe de ekstra kilo, vi akkumulerer over tid, er ingen nem opgave.

For at fortsætte med at læse, klik på Fortsæt nedenfor 👇👇