Ernæringsmæssige retningslinjer anbefaler et maksimalt indtag på omkring 3 kopper bønner om ugen. Bønner, der er kendt for deres betydelige sundhedsmæssige fordele, anbefales som en fast bestanddel af en sund kost, især for dem, der ønsker at forbedre deres generelle helbred og håndtere tilstande som diabetes. Takket være deres næringsrige indhold og evne til at regulere blodsukkeret er bønner en værdifuld allieret i kostenbehandling af diabetes. Køb vitaminer og kosttilskud.