Ефекти върху здравето от печения чесън:
Madvarer
Тялото е в състояние да го смила много по-бързо и вече в рамките на 1 час след консумация, тялото абсорбира хранителните вещества.
Термичната обработка го усвоява много приятно, без парливия вкус на паренето в стомаха – въпреки това запазва силата и хранителните си вещества.
Унищожава свободните радикали и увредените клетки.
Профилактика на грип и възпаления.
Има антибактериално действие – унищожава болестните микроби и бактерии.
Печеният чесън подпомага метаболизма и елиминира излишните течности и мазнини в тялото.
Почиства тялото отвътре.
Подсилва имунитета.
Frugt og grøntsager
Увеличава плътността и здравината на костите.
Понижава кръвното налягане и нивата на холестерола.
Удължава живота на клетките.
Предотвратява умората и изтощението.
Укрепва здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
Предотвратява усвояването на тежки метали в организма
Подобрява физическото представяне
Как да го приготвите?
Процедурата е много проста. Ще ви трябват само няколко цели средно големи глави чесън, зехтин и фолио.
Отрежете върха на всяка глава, така че отделните шушулки да се виждат отгоре.
Sundhed
След това всяка от тях се натрива със зехтин и се завива в алуминиево фолио.
Готовите глави чесън се нареждат една до друга в тава и се пекат във фурна при температура около 220 °C.
Оставете ги във фурната за поне 30 до 40 минути.
Последните 10 минути можете да оставите чесъна да се пече без кората.
Когато са готови трябва да имат златисто кафяв цвят и почти течна консистенция.
Печеният чесън е много подходящ и за хора, които не харесват лютивия вкус на този зеленчук.
В сурово състояние чесънът дори може да бъде болезнен за стомаха.
Ако обаче го изпечете, ще се възползвате от чудесните му свойства и също ще му се насладите.
Ristet hvidløg vil overraske dig med sin milde og behagelige smag.
Den er ikke skarp, snarere sød med en let nøddeagtig smag.
Du kan nyde den alene, men du kan også tilføje den til forretter eller smøre den på en baguette.
Men sørg for at drikke væske, når du spiser hvidløg!
Ristede løg og ristet hvidløg er let tilgængelige og yderst effektive naturlige midler til at styrke immunforsvaret og lindre forskellige helbredsproblemer.
Takket være deres antibakterielle, antiinflammatoriske og immunstimulerende egenskaber kan de hjælpe med at bekæmpe infektioner, forkølelser og kroniske sygdomme.
At inkludere dem i din daglige menu er en nem og naturlig måde at drage fordel af deres helbredende egenskaber og forbedre dit generelle helbred.
Facebook-gruppe for gensidig hjælp – VI HJÆLPER alle med gennemprøvede folkeopskrifter her – Traditionel medicin – Sundhed og behandling med urter danosi
Hvis du kunne lide artiklen og de nyttige tips fra vores online sundhedsportal, kan du følge os og dele dem med dine venner, samt dele din mening (eller erfaring) i kommentarerne!
