en nærende og fedtfri dessert

Nærende og fedtfri dessert Det menes ofte, at man skal opgive søde sager for at kontrollere blodsukker, vægt og sukkertrang. Men med de rigtige ingredienser kan du lave en morgenmad eller snack, der ikke kun tilfredsstiller din søde tand, men også giver dyb næring og øger dit stofskifte. For eksempel er jordbær rige på antioxidanter, … Read more

Cremet ananasdessert uden gelatine

Cremet ananasdessert uden gelatine Introduktion Denne cremede ananasdessert er en tropisk lækkerbisken, der ikke kræver gelatine, hvilket gør den utrolig nem og budgetvenlig. Med kun fire let tilgængelige ingredienser leverer den en fyldig, frugtagtig smag, der vil tilfredsstille din søde tand uden besvær. Uanset om du er vært for en sommersammenkomst eller bare ønsker en … Read more

Simpel sauce til hakket kød

🍝 Enkel hakket kødsovs Ingredienser (4 portioner) 500 g hakket kød (oksekød eller blandet hakket kød) 1 gult løg 2 fed hvidløg 1 dåse knuste tomater (ca. 400 g) 2 spsk tomatpuré 1 dl vand eller bouillon 1 spsk olivenolie eller smør 1 tsk tørret oregano eller basilikum 1 tsk sukker (valgfrit, efter smag) Salt … Read more

Når du har 1 kyllingæg og æggehvide

Når du har en æggehvide og et æg, så lav denne lækre opskrift. Kyllingebryst og æg er en fremragende kilde til protein af høj kvalitet. Kombinationen af ​​dem i ét måltid giver en stor mængde protein, hvilket er vigtigt for at reparere og opbygge kroppens væv. Når du har en æggehvide og et æg, så … Read more

Æbleyoghurtpandekager: Luftige og lækre opskrifter

🍎 Luftige pandekager med æbleyoghurt – den perfekte morgenmad fuld af smag Leder du efter en opskrift på en hurtig, let og alligevel nærende morgenmad? Disse luftige pandekager med æbler og græsk yoghurt vil fortrylle dig med deres blødhed og naturlige sødme. De er bløde, duftende og rige på protein og fibre – den perfekte … Read more

blomkål og hvidløgssvampe og hvidløgssvampewok

Blomkål og hvidløgschampignoner og hvidløgschampignonwok Hurtig ret: 15-minutters blomkåls- og champignonwok med hvidløg Leder du efter en hurtig og sund ret, der vil overraske dine smagsløg? Denne 15-minutters blomkåls- og champignonwok vil helt sikkert glæde! Aromatisk hvidløg og friske krydderurter giver den en unik smag, og den er klar på et øjeblik. Perfekt til en … Read more

Julegryderet med 1 kg oksekød og hvidløg!

Jul med 1 kg oksekød og hvidvin! Ingredienser: Mine kære, hvis I kan lide denne opskrift, så skriv endelig en kommentar! 1 kg oksekød (rundbøf eller oksebøf) 3 fed hvidløg en knivspids salt en knivspids peber 1 stor gulerod 3 stilke selleri 3 løg 3 spiseskefulde olivenolie 1 laurbærblad 2 teskefulde timian 3 fed 350 … Read more

Chokoladekage med lotuscremetopping

Ingredienser: Kagedej: Ingrediensmængde Æg 3 Salt, en knivspids Sukker 150 gram Vaniljesukker 8 gram Olie 80 milliliter Mælk 100 milliliter Instantkaffe 2 teskefulde Hvedemel 180 gram Mørk chokolade 20 gram Bagepulver 15 gram Kaffetopping: Ingrediensmængde Sukker 1/2 spiseskefuld Majsstivelse 1 spiseskefuld Instantkaffe 2 teskefulde Mælk 325 milliliter Frisk ost 1/2 spiseskefuld Lotuscreme 1 skefuld Sådan … Read more

Opskrift på søde og sprøde smørfingerboller

Opskrift på søde og sprøde Butterfinger-boller Introduktion: Hvis du elsker jordnøddesmør og chokolade, er disse Butterfinger-boller den ultimative lækkerbisken til at tilfredsstille din søde tand. Denne nemme opskrift uden bagning kombinerer den uimodståelige sprødhed af Butterfinger-slik med cremet jordnøddesmør, alt sammen dækket af blød, fyldig chokolade. Perfekt til en hurtig snack, en festlig godbid eller … Read more

En lækker salat

En lækker salat 🥗✨ Lækker salat til en flad mave og hurtigt vægttab ✨🥗 Leder du efter en sund og lækker måde at holde dig i form på, mens du nyder et lækkert måltid? Denne salat er lige, hvad du har brug for! Den er hurtig at tilberede – det tager kun 15 minutter – … Read more