2-dages ultimativ fedtforbrændende detox-drik

2-dages ultimativ fedtforbrændende detox-drik Denne kraftfulde detox-drik kombinerer stofskiftefremmende ingredienser, der arbejder synergistisk for at fremme naturlig fedtforbrænding og fordøjelsessundhed. Med enzymrige frugter og termogene urter optimerer denne rensning kroppens naturlige afgiftningsprocesser, samtidig med at den fremmer sund vægtkontrol. Ingredienser Til urtetebasen: 1 stor frisk citron (ca. 60 g) 1 håndfuld frisk citrongræs (ca. 30 … Read more

Saltet karamelglasur

Forkæl dine smagsløg med denne hurtige og nemme saltkaramelfrosting, der er nem at lave derhjemme. Med kun fem ingredienser guider denne opskrift dig gennem at lave en fyldig hjemmelavet karamel, der forvandles til en fløjlsblød smørcreme, perfekt til at toppe kager, cupcakes og meget mere. Find tips til at opnå den perfekte gyldenbrune farve, justere … Read more

Sukkerfri! På 5 minutter: lav din egen energi-müslibar – en lækker og sund godbid

INGREDIENSER (til 16 barer): 🌾 1,5 dl granola eller havregryn (f.eks. Sante, Kupiec) 🥜 1/2 dl hakkede nødder (valnødder, hasselnødder, mandler) 🍇 1/3 dl rosiner, tranebær eller dadler 🌰 1/4 dl solsikke- eller græskarkerner 🍯 1/3 dl honning eller ahornsirup 🥜 2 spsk jordnøddesmør (helst 100%, f.eks. Krukam, Primavika) 🍫 100 g mørk chokolade (mindst … Read more

Gem denne opskrift, for den er en sand perle.

Ingredienser: 1 tilberedt kyllingebryst 2 mellemkogte gulerødder 2 spsk. flødeost eller ricotta 2 spsk. mayonnaise (valgfrit for en mere cremet konsistens) 1 fed hvidløg (valgfrit) Salt og peber efter smag En smule olivenolie eller citronsaft for et særligt touch Tilberedning: Kog kyllingebrystet i saltet og krydret vand (du kan dampe eller koge det). Kog eller … Read more

Peanut Butter Frokostkager

Hvad er bedre end jordnøddesmør? Mere jordnøddesmør, selvfølgelig! Vi har toppet disse lækre småkager med en lækker jordnøddesmørfrosting, der tager dem til det næste niveau. Men hvis du føler dig eventyrlysten, så tøv ikke med at bytte den ud med en dekadent chokoladefrosting. Jordnøddesmørdesserter handler trods alt om den lækre balance af sødme med et … Read more

Bagte torskefileter med fløde og grøntsager

Ingredienser (til 4 portioner): 4 torskefileter (friske eller frosne, optøede) 2 gulerødder (tyndt skåret) 1 porre (i ringe) 200 g cherrytomater 2 kviste frisk timian 2 fed hvidløg (finthakket) 200 ml 30% fløde Porrer Hvidløgspulver 2 spsk smør 1 spsk citronsaft En knivspids røget paprika Salt og peber (efter smag) Trin-for-trin tilberedning: fortsættes på næste … Read more

Mini kycklingpajer i gryta

Mini kyllingegryderetærter Disse mini kyllingegryderetærter er en hurtig, lækker og portionskontrolleret version af den klassiske ret. Brug af dåsesuppe og en halvmåneformet bolle gør processen nem og giver et cremet kyllinge- og grøntsagsfyld indkapslet i en sprød, gyldenbrun skorpe. De er perfekte til en hverdagsmiddag eller en simpel forret. Mini kyllingegryderetærter Ingredienser: Ingrediensmængde Kyllingsuppe 473 … Read more

Friturestegte kødboller

Friturestegte kødboller Ingredienser: Mine kære, hvis I kan lide denne opskrift, så skriv endelig en kommentar! 2 små løg eller 2,5 dl stegte løg 2-3 spsk sennep 3 spsk ketchup (karry eller tomatketchup) 3 spsk varmt vand 850 g blandet hakket kød 1 stort æg 3 spsk paprika lidt hakkede krydderurter salt og peber 2 … Read more

Hjemmelavet grøntsagssalat i glas – sommerfriskhed hele året rundt

🥗 Hjemmelavet grøntsagssalat på dåse – sommerfriskhed hele året rundt Har du et overflødighedshorn af grøntsager fra haven, eller vil du bare bevare sommersmagen til vinteren? Denne sprøde grøntsagssalat på dåse er fuld af farver, smag og vitaminer – helt uden konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer. Perfekt som tilbehør til kød, sandwich eller som en hurtig aftensmad. … Read more