Forskerne fandt også, at blodet fra deltagere udsat for det rosmarinduftende rum havde påviselige niveauer af 1,8-cineol, en aktiv forbindelse, der findes i rosmarin. Jo mere 1,8-cineol de absorberede i deres blodbane, desto mere positive var deres resultater.
“Denne forbindelse findes i rosmarin, men det er ikke tidligere blevet påvist, at den absorberes i blodplasma hos mennesker,” fortalte forsker Dr. Mark Moss til MSNBC (3). “Det er vores opfattelse, at aromaen derfor fungerer som et terapeutisk lægemiddel, snarere end at nogen virkninger er et resultat af aromaens mere sensoriske egenskaber.”
Kemikalierne menes også at have stimuleret den olfaktoriske nerve i næsen direkte, hvilket kan have effekter på hjernens funktion.
“Vi gav dem bevidst en masse opgaver, så det er muligt, at folk, der multitasker, kunne fungere bedre efter at have sniffet rosmarinolie,” sagde forsker Jemma McCready. “Der var ingen sammenhæng mellem deltagernes humør og hukommelse. Dette tyder på, at præstationen ikke påvirkes som følge af ændringer i årvågenhed eller ophidselse.”
Urten hjalp også med at forbedre hjernens sundhed takket være dens carnosinsyre og rosmarinsyre, som hæmmer væksten af kræftceller og forebygger Alzheimers ved at bekæmpe skader forårsaget af frie radikaler og beskytte mod beta-amyloid-induceret neurodegeneration i hippocampus (4,5).
Fremtiden for aromaterapi
Forsker Dr. Mark Moss er begejstret for undersøgelsens implikationer i det virkelige liv: “… [vi] fokuserede på prospektiv hukommelse, som involverer evnen til at huske begivenheder, der vil forekomme i fremtiden, og at huske at udføre opgaver på bestemte tidspunkter. Dette er afgørende for hverdagens funktion, for eksempel når nogen skal huske at lægge et fødselsdagskort eller tage medicin på et bestemt tidspunkt.”
“Planter er meget komplekse organismer og indeholder mange forskellige aktive forbindelser, og disse varierer i koncentration fra plante til plante og endda inden for den samme plante i løbet af en dag,” siger han. “Ophobning af viden om mulige virkninger af plantearomaer og -ekstrakter kan potentielt føre til en identifikation af den bedste kombination for at fremme specifikke effekter.”
Dr. Alan Hirsch, direktør for Smell and Taste Treatment and Research Foundation i Chicago, som ikke var involveret i undersøgelsen, er enig: “[undersøgelsen] åbner døren for os til at udforske andre lugte og hvordan de påvirker mennesker” (6).
Sådan bruger du rosmarin
For at forbedre din hukommelse kan du fylde dit kontor med duften af rosmarin ved at diffusere et par dråber økologisk æterisk olie af høj kvalitet med en diffuser. Du kan også have en rosmarinplante ved dit skrivebord.
For en løsning på farten kan du blande en dråbe rosmarinolie i en teskefuld kokosolie og bære den i en lille kosmetikdåse. Gnid lidt olie på dine håndled efter behov for at holde din hjerne skarp!
For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>), og glem ikke at DELE med dine Facebook-venner.
