8. Lindrer mavebesvær
Mavebesvær såsom luft i maven eller kramper kan lindres med æblecidereddike. For at lindre disse symptomer kan du blande en teskefuld eddike i et glas varmt vand og drikke det inden du går i seng.
9. Sænker blodsukkeret
Højt blodsukker er en almindelig årsag til søvnløshed. Æblecidereddike øger insulinfølsomheden og hjælper dermed med at sænke blodsukkerniveauet. For at stabilisere dit blodsukker kan du drikke to teskefulde eddike inden du går i seng. Men hvis du er i behandling for diabetes, skal du kontakte din læge, før du bruger eddike.
10. Reducerer natlige kramper
Natlige kramper, som ofte er forårsaget af mangel på kalium, kan lindres med æblecidereddike, som er rig på dette mineral. For at forhindre disse kramper kan du blande to spiseskefulde eddike i et glas varmt vand og drikke det inden du går i seng.
