At kramme et træ (ja, virkelig)
Det lyder måske lidt usandsynligt, men feedbacken er enstemmig. At læne sig op ad et træ, lukke øjnene og trække vejret dybt i et par minutter siges at berolige nervesystemet … og lade statisk elektricitet forsvinde. Nogle følsomme personer siger endda, at de føler sig lettere og mere afslappede bagefter.
Vælg tøj lavet af naturlige fibre
Bomuld, hør, uld: disse materialer ånder bedre og skaber mindre friktion end syntetiske stoffer, hvilket begrænser ophobningen af statisk elektricitet. En lille detalje, der kan gøre en stor forskel i hverdagen.
Et øjeblik for dig selv, væk fra skærme og spændinger
En af de store fordele ved disse små ritualer er, at de inviterer os til at sætte farten ned, genoprette forbindelsen til vores omgivelser og tage en pause fra skærme og konstante krav. I naturen falder vores sind til ro, vores kroppe trækker vejret bedre, og spændinger – inklusive elektriske spændinger – aftager gradvist.
“Resten kan findes på næste side” Klik for at læse mere
