Riv skallen af citron og ingefær, hvis du blender. Hvis du juicer, så lad citronskallen være på for ekstra syrlighed.
Pres alt med en juicer
– ELLER blend alt i en kraftig blender med lidt koldt vand (ca. 1/2 kop) og si det derefter gennem en finmasket si eller en pose nøddemælk
for en mere jævn drik
Drik på tom mave om morgenen for at opnå det bedste resultat.
Opbevar eventuelle rester i en lufttæt glasflaske i køleskabet i op til 24 timer.
Tilsæt en knivspids gurkemeje for et ekstra antiinflammatorisk boost!
