Æblemuffins med 60 g havregryn er gode til vægttab.

Tilberedning:
Forvarm først ovnen til 180 °C (350 °F).

Bland derefter melet med bagepulveret. Sæt 1 spsk havregryn til side.

Skræl derefter æblerne, fjern kernehusene og skær dem i tern. Tilsæt kanel, de resterende havregryn, brunt sukker og de hakkede æbler.

Pisk derefter æg, olie, yoghurt og mælk sammen i en separat skål.

Prøv også: Den bedste vaniljekage uden bagning med 2 pakker puddingblanding

Tilsæt nu mel-havre-æbleblandingen fra den anden skål, og bland det hele godt sammen.

Hæld derefter dejen i muffinforme med en ske.

Drys den resterende spiseskefuld havregryn ovenpå. Bag i ovnen i ca. 20 minutter, indtil de er gyldenbrune (hvis du bruger store muffinforme, bag i ca. 5-10 minutter længere).

Denne opskrift giver 12 almindelige eller 8 store muffins.

Velbekomme!