Nogle mennesker har intet at spise, andre sidder derhjemme uafbrudt og propper i sig, andre spiser kun grøntsager og drikker vand, andre bestiller tid hos en ernæringsekspert osv.
Vitaminer og kosttilskud
Der findes forskellige mennesker med alle mulige idéer til vægttab.
Men der er også fem. Og de bruger chiafrø ikke for første gang og ikke for det første år.
Resultatet er altid fantastisk: stofskiftet forbedres, overvægten forsvinder. Måske vil du også prøve det?
Atleter og fitnesstrænere var de første, der lærte om dem.
Ved at tilsætte frø til drikkevarer blev de opladet med så meget energi, at endnu en aktiv træning virkede som en leg.
Men så bemærkede de, at chia også hjalp med vægttab, selvom mængden af motion ikke blev øget.
Flora og fauna
Og så begyndte alle at tale om Chia.
Hvordan chia hjælper dig med at tabe dig
Centralamerika er chia-plantens fødested. En uvidende person ville ikke engang genkende denne superfood, hvis de så den uforarbejdet.
Faktisk er det en etårig plante, hvis medicinske egenskaber blev beundret af mayaerne.
Græsfrø giver energi og styrke og behandler en række sygdomme.
Напитки
