Hvis vi brugte mere tid på at spise sundt og nyde det, vi virkelig har brug for, ville vi ikke lide af så mange lidelser. Men folk kan kun lide det, der er dårligt for dem, som alkohol, cigaretter og fed mad. Så i dag vil jeg vise dig 7 ting, der vil ske med din krop, hvis du tager magnesium i 7 dage. Madvarer

7 ting, der vil ske med din krop, hvis du begynder at tage magnesium

Dag et: Du vil ikke mærke noget, hvilket betyder, at du ikke pludselig vil have det bedre. De fleste vil dog have lettere ved at sove.

Dag to: Du vil føle din krop mere afslappet om natten, så dine muskler, organer og hjerne kan hvile bedre, så du har mere energi den næste dag.

Fortsættes på næste side: