Deux cuillères à café le matin : un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les troubles nerveux et la dépression

Deux cuillères le matin : Un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les troubles nerveux et la dépression 🥄✨

Certains remèdes naturels sont reconnus depuis longtemps pour leurs bienfaits sur la santé globale. Bien qu’ils ne puissent remplacer les traitements médicaux, intégrer ces combinaisons simples et riches en nutriments à votre routine quotidienne pourrait vous apporter des avantages supplémentaires. Ce remède est souvent décrit comme favorisant une meilleure santé osseuse, régulant la glycémie, soutenant la santé mentale et renforçant le système nerveux.

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de miel brut (riche en enzymes naturelles et en antioxydants)

1 cuillère à café de cannelle moulue (propriétés anti-inflammatoires et régulation de la glycémie)

1 cuillère à café de curcuma en poudre (favorise la santé articulaire et réduit l’inflammation)

1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (améliore la digestion et régule la glycémie)

1 cuillère à café de graines de chia (riches en oméga-3, en fibres et en calcium)

Préparation

Voir la suite page suivante