På grund af uforsigtighed og dårlige spisevaner står vi nogle gange over for ekstra kilo og udsættes for forskellige sygdomme, og det er ikke en nem opgave at slippe af med dem. Årsager til og konsekvenser af mavefedt: Mavefedt kan ophobes på grund af en kalorierig kost, mangel på motion, brug af visse lægemidler, hormonelle forstyrrelser eller endda genetiske faktorer.

Ud over sit grimme udseende er mavefedt også skadeligt for helbredet. Faktisk er det ikke begrænset til lige under huden, men dækker også de indre organer, hvilket gør det ret farligt. Det kan føre til hjerte-kar-sygdomme eller diabetes.

Vægttab med alderen:

Kanel: Takket være sin varmende effekt – termogenese – forbrænder dette krydderi fedt. Det hæver kropstemperaturen, som bruger sine fedtlagre til at vende tilbage til det normale. Kanel hjælper også med at lette fordøjelsen.

Fortsættes på næste side: