Følg en sund kost for at lindre slidgigt
For at beskytte dine led og reducere smerter forårsaget af slidgigt, bør du foretrække en antiinflammatorisk kost, der er rig på frugt, grøntsager, gode fedtstoffer og magre proteiner.
💡 Bonustip: Gurkemeje og ingefær er stærke naturlige allierede i bekæmpelsen af inflammation og lindring af ledsmerter. Overvej at tilføje dem til din kost!
Har du nogensinde prøvet en antiinflammatorisk kost for at lindre slidgigt? Del dine oplevelser i kommentarerne!
