Hjertesygdomme er fortsat den hyppigste dødsårsag på verdensplan, og det er vigtigt at være opmærksom på de tegn, din krop måtte vise. Her er 5 synlige indikatorer, der kan pege på hjertesygdomme. Tag dig tid til at genkende dem og forstå deres betydning, så du kan træffe passende forebyggende foranstaltninger.
1. Franks tegn
Et af de ofte oversete, men potentielt sigende tegn, er den diagonale folde i dine ører, også kendt som “Franks tegn”. Denne diagonale linje, der løber fra top til bund på tværs af dit øre, kan indikere en blokering i dine koronararterier.
Medicinske undersøgelser har vist en sammenhæng mellem denne folde og koronararterieproblemer. At være opmærksom på dette tegn kan hjælpe med at forhindre fremtidige hjerteproblemer.
Det er dog vigtigt at vide, at ikke alle med denne markør har arteriel obstruktion. Ud af 100 personer med denne folde kan omkring 70 have en alvorlig arteriel obstruktion. Vær særlig opmærksom, hvis du bemærker denne folde før 40-årsalderen.
2. Hårtab på benene
Hvis du bemærker hårtab på benene, kan det indikere perifer arteriel sygdom (PAD). PAD ligner ophobning af plak i arterierne i benene, hvilket blokerer blodgennemstrømningen.
Mangel på tilstrækkelige næringsstoffer og ilt kan føre til hårtab. Selvom hårtab i sig selv ikke er en grund til bekymring, kan det være et af de første tegn på et mere alvorligt problem. Det anbefales at konsultere en læge og få tjekket din blodcirkulation.
3. Xanthelasma
Xanthelasma viser sig som gule pletter omkring øjnene, især på de øvre øjenlåg. Dette kan indikere forhøjet kolesterol. Ophobningen af disse pletter kan indikere en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.
Hvis du bemærker disse pletter, er det en god idé at se din læge. De kan kontrollere dit kolesteroltal og vurdere din hjertesundhed. Køb vitaminer og kosttilskud
4. Senilbue
En senilbue er en aflejring, der dannes ved kanten af hornhinden og er almindelig hos ældre mennesker. Dens tilstedeværelse hos yngre mennesker kan dog indikere alvorlig dyslipidæmi eller ustabile blodfedtniveauer.
Vær opmærksom på dette tegn, og kontakt en specialist, hvis du bemærker denne bue, før du bliver ældre.
“Se resten på næste side” Klik for at læse mere
