Lav æble-agurkblandingen
Trin 8: Vask og fjern kernehuset fra æblet grundigt, og lad den nærende skræl blive siddende. Skær det i både for lettere blendning.
Trin 9: Vask og skær agurken i stykker. Agurken giver hydrering og alkaliserende mineraler, der er vigtige for optimal metabolisme.
Trin 10: Kom æblestykkerne, agurkestykkerne og 1 kop filtreret vand i en højhastighedsblender.
